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お知らせ

2024.4.1
料理代行サービスのサポーターが増えました！
たくさんの方に健康をお届けできるよう
サポーターとともにより一層精進してまいりたいと思います！
みなさま今後ともクッキングサポートAYAをよろしくお願いいたします。
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

クッキングサポートAYAの想い

「食事は大切だ」と分かっていても
理想の食卓や食事を
毎日続けるのは難しいもの。

作り置きの料理があることで
心の余裕がうまれ、家族に優しくできる。
家族のことを考えられた家庭料理で
笑顔と健康をチャージできる。
そんな食卓で子ども達は食の大切さを学ぶことができる。

食をととのえ、食に関心をもつことは
自分や家族の人生を豊かにすることにつながります。

クッキングサポートAYAでは
たくさんの人の笑顔と健康を願い
作り置き料理を提供しております。


サービス内容

料理代行サービス＋オプション

クッキングサポートAYAのサポーターがご自宅に伺い、作り置き調理を行います。その他オプションもつけられます。
詳細はこちら

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料理代行サービスとは

―　support　―
2種類のプランとオプションもご用意しております。
家族構成・好き嫌いなどを相談しながら調理します。
基本調味料は使わせていただくこともあります。
こんなお悩みの方に

オススメ

  • ホッとひと息できる自分時間や子どもとゆっくりできる時間が欲しい
  • 外食ではなく、家で健康的なご飯が食べたい
  • たまには誰かが作った料理が食べたい
  • いろいろな食材を使った料理で子どもの食育を考えたい
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

料理代行サービスプラン

食材おまかせプラン

☆食材は何を買ったらいいかなど、ある程度おまかせしたい方はこちらがおすすめ☆

【1回ごとご利用】
　　6500円
　　＋　交通費
　　　　(30円/㎞ × 距離 × ２※）
          ※往復分

【定期利用（月2回以上ご予約）】
　　6000円
　　＋　交通費（上記同様）


プラン内容
・3日前までに”食材リスト”をラインより送らせていただきます。
　食材リストは、旬や季節の薬膳を考えたスーパーでも購入しやすい食材を選んでおります。
　リストを完全に揃えられなくてもOKです。

・担当サポーターがご自宅に伺い、相談しながら3時間お料理を作らせていただきます。

オーダーメイドプラン

☆ﾘｸｴｽﾄ料理がたくさんある方や冷蔵庫にある食材を使ってほしい方におすすめ☆
【1回ごとご利用】
　　8500円
　　＋　交通費
　 （30円/㎞ × 距離 × ２※）
     ※往復分
 
【定期利用（月2回以上ご予約）】
　　8000円
　　＋　交通費（上記同様）


プラン内容
・食材は自由にご準備ください。リクエスト料理や特に使ってほしい材料がある場合はラインにてお知らせください。

・担当サポーターがご自宅に伺い、3時間お料理を作らせていただきます。

・日々の家庭料理をお作りさせていただいています。イベント料理は対応しておりません。

料理代行サービスオプション

買い物代行オプション 

１5００円

＊食材費はレシートをお渡しして別途徴収させていただきます


食事・栄養相談オプション 

１5００円/１時間

　初回は２時間からのご利用でお願いいたします。
　初回のみ１時間無料とさせていただきます

クッキングサポートAYAの料理代行サービスを始めてご利用される方は、
料金より５００円オフとさせていただきます。
クッキングサポートAYAの作り置き料理をどうぞお試しください！

料理代行サポーター

中村 理乃（あやの）

管理栄養士、薬膳アドバイザー
クッキングサポートAYA代表
那覇市在住
（交通費の計算は”天久りうぼう楽市”を起点とします）

平日のみご予約承っております

塩麹など手づくりの発酵調味料を使って、カラダに優しく美味しい家庭料理を作るのが得意です☆
油控えめ料理、子供向けの優しい料理などご要望にもお受けいたします！

原口 美鈴（みすず）
栄養士、調理師、腸活アドバイザー、フードスペシャリスト

沖縄市在住
（交通費の計算は”高原マックスバリュー”を起点とします）

現在、土日のみ受け付けております

現役！保育園栄養士！子どもも美味しく食べれるご飯を得意としています！
素材の味を大切にしながらご家族の好みや希望を丁寧にききとり、心も体もリラックス！
よんな～よんな～してもらえるような料理を目指しています☆

北　康代
管理栄養士、だしソムリエ1級、臨床栄養医学指導士

那覇市在住
（交通費の計算は”JAおきなわ首里支店”を起点とします）

平日のみ予約受け付けております

おだしの教室もご自身で開催しております。
食材の味をいかした滋味深い、おばんざいのような料理と豊富なレパートリーで食卓を彩ります。気取らない、普段着の家庭料理が心と体をホッとさせてくれます☆

外間　夏希

宜野湾市在住
（交通費の計算は”真志喜モスバーガー”を起点とします）

土日のみ予約受け付けております

産後ケアに携わり、産後のお母さんの食事作りを得意としています！
優しい味付けのお料理は体にも心にもしみわたります。
精神保健福祉士の資格をいかして、料理だけでなく会話して気持ちをラクにしてもらうことも大切にしています☆

玉城　奈津美

宜野湾市在住
（交通費の計算は”宜野湾マクドナルド”を起点とします）

平日のみ予約受け付けております

保育園の調理に長年たずさわってきました！
基本だし、発酵調味料などを使って料理をするのが得意です♪

お申し込みの流れ

1. 下記ボタンより公式LINEに友達追加をお願いします。
　また、ご予約の際はHP内の「料理代行サービスの注意点」もご確認ください。
2.　公式ライン内にある『今月の日程』にてサポーターの予約可能日をお知らせいたします。
　それを確認して、希望の日時と担当をお決めください。
3.　公式LINEのメニューバー『料理代行サービス予約案内』をタップして、
　送られてきた予約フォームURLから希望の日時と担当を選択し、ご予約ください。

４．ご予約確定後、当日担当するサポーターのLINEと
　お支払い案内のメッセージを送らせていただきます。
　お支払いは前日までにお済ませください。

５．LINEをご登録いただき、当日までの調整を担当サポーターが
　やりとりさせていただきます。
公式LINE登録はこちら
（予約は公式LINEから）

料理代行サービスの注意点

  • ご利用可能日
    平日の担当サポーターと土日の担当サポーターで分かれています。


  • 交通費について
    サービスを利用できる区域に制限をなくすため交通費を別途いただいております。
    ご自宅までの距離をGoogleマップにて計測いたします。
    30円/km 往復としております。
    担当によって交通費が変わりますので、サポーターの欄からご確認ください。



  • キャンセル・日程変更について
    キャンセルや日程変更がございましたら担当サポーターにお早めにご連絡ください。
    感染症などの疑いがある場合もお知らせください。

    また、サービスを提供するサポーターも同様に、こどもの体調不良や感染症の疑いがある場合はご連絡させていただきます。
    場合によっては日程の変更やキャンセルをお願いすることもございます。
    ご理解、ご了承のほどよろしくお願いいたします。
  • 駐車スペースについて
    車にてご自宅まで伺いますので、安全な駐車スペースのご準備をお願いいたします。
    有料駐車場を利用する際は、その分の金額も別途いただくかたちになります。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

− 安心・安全のために −

あんしん　その１
衛生管理対策
調理中はマスクの着用をおこなっております。
衛生管理の面から爪切り、手洗いなどもしっかりと行います。
ご利用いただくご家族やご本人様におかれましても体調不良などがございましたらお知らせください。
あんしん　その２
賠償責任保険加入
サービス提供中の賠償責任保険にも加入しているので、安心してご利用いただけます
メリット
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料理代行サービス例
作り置き料理例
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Message & Reviews

ご利用者のよろこびの声

夫の体のことも考えてくれて、子ども達の食べやすい調理法を取り入れて助かることだらけ！たまに手抜きでも栄養しっかりだなんて嬉しい！

いつも食べてくれない子どもたちも食べてくれて、私もラクできて栄養たっぷりのご飯で嬉しかったです。
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ご飯が準備されているだけでこんなに時間と心に余裕が持てるなんて思いませんでした！家族にも優しくなれるし、自分のことに使える時間が増えるのはありがたいです☆

全品味付けに変化があって飽きずに美味しくいただけました！
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中村　理乃　Nakamura Ayano

沖縄生まれ、沖縄育ち
管理栄養士・薬膳アドバイザー
バドミントンと漫画を愛する２男・１女の３児の母
管理栄養士としての経験や自身の子育て経験から
「笑顔と健康を食卓から」をテーマにした
家庭料理サポートをめざしている
2022年　RBC放送『気ままにロハススタイル』出演
Instagram 沖縄プレママplus＋　栄養担当
2022年　FMラジオ沖縄　「オリオンびあぶれいく」出演